BORN TO YOG

  • 活動日 201869(土)

6月9日も楽しくBORN TO YOGを行いました。
今日は基本ポーズのアライメントにじっくり時間をかけました。
「楽しく、くそまじめに、かっこよく」のくそまじめ部分にフォーカスしました。
ポーズが決まるとカッコよくて気持ち良いですよ。

  • 0609-1

    ヴィラバドラアーサナ1
    戦士のポーズ1

  • 0609-2

    ヴィラバドラアーサナ2
    戦士のポーズ2

  • 0609-3

    パールシュヴァコナーサナ
    脇腹を強く伸ばすポーズ