5月30日、6月13日の19時~、日ごろ女性センターで活動しているサークルの講師をお迎えし、スローエアロビック講座を開催しました。
スローエアロビックは幅広い年齢層に人気があり、音楽に合わせながら体を動かしたり、大きな声を出したりして、みなさん楽しみながらリフレッシュできたようでした。
無理なく体を動かそう!健康美人 スローエアロビック講座
- 活動日 2018年6月13日(水)
5月30日、6月13日の19時~、日ごろ女性センターで活動しているサークルの講師をお迎えし、スローエアロビック講座を開催しました。
スローエアロビックは幅広い年齢層に人気があり、音楽に合わせながら体を動かしたり、大きな声を出したりして、みなさん楽しみながらリフレッシュできたようでした。