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横手中央公民館(女性センター)

無理なく体を動かそう!健康美人 スローエアロビック講座

  • 活動日 2018613(水)

5月30日、6月13日の19時~、日ごろ女性センターで活動しているサークルの講師をお迎えし、スローエアロビック講座を開催しました。
スローエアロビックは幅広い年齢層に人気があり、音楽に合わせながら体を動かしたり、大きな声を出したりして、みなさん楽しみながらリフレッシュできたようでした。