1月19日も楽しく総勢8名でBTYしました。
そして、２回目の参加大変ありがとうございます。
今日はヨーガ・スートラより「イーシュヴァラ・プラニダーナ（神への献身）」を紹介しました。ヨガでは「神」＝「目の前に広がる世界」と言われます。私はこの前、遠出する機会があったのですが、最初は車で行こうと思っていたところ、ふと電車に切り替えて、車窓からの雪景色、読書、最後はお酒を楽しんだのでした。
と言うことで、「目の前の世界に自分を献げてみましょう」をテーマにしたクラスとなりました。
次回、26日（土曜日）はさかえ館です。
＊2月から初心者向けのハタヨガ入門を始めます。こちらもよろしくお願いします。