ヨガ for all lovers by yoga e-te-ni-ho

  • 活動日 2019413(土)

今週はキムヨガのリピーターかつ「yoga e-te-ni-ho」主催者の竹内絵梨さんにクラスをお願いしました。
「初めての方5名といつものメンバーで賑やかに行いました。とっても良い時間でしたよ。終了後の自主練では初めての男女4人の方々が果敢にも3点倒立にチャレンジ!今後が楽しみですね。またよろしくお願いします!参加いただいた皆さんお疲れ様でした。」
次回は、4月20日、さかえ館です。
9:00-10:00 ハタヨガ入門
10:30-12:00 BTY in 横手

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    ナバーサナ。
    船のポーズです。

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    ヴィラバドラアーサナ1。
    戦士のポーズ1。

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    丸々キャット〜コブラ。

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    ツイスト。
    捻る。

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    チャイルドポーズ。
    このポーズを初めてやる方が多かったと思います。

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    BTYではやりませんので、貴重な体験でしたね!

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    yoga e-te-ni-ho
    代行、ありがとうございました。