ヨガ練習会

  • 活動日 201983(土)

8月になりました。梅雨も明け、酷暑の中、ヨガ練習会に参加ありがとうございます。いつものメンバーでヘッドスタンドを頑張りました。それでは、リードしたえりさんの報告です。
KIM YOGA練習会やらせていただきました。。
いつもの4名でやりましたよ~っ。
今回は「胸ひらーく」感覚を感じるクラス。
ブロックやボール、ペアワークで胸ひらーく。
ゆうこりん、めーっちゃ、胸ひらくね(8分音符)
わたしなりの解釈の胸ひらーく。
伝わったようです😍
えへへ。
ヘッドスタンド、「誰か止まってる?!」と良く見たらわたし。
今度またヘッドスタンドやりましょう!
フンワリなるには回数こなす。
やってみる。
習慣にする。
気づいたらできてた。
次回はお盆直前10日、わいわいプラザです。
10日10:30-12:00 BTY

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    ツイスト。
    胸ひら〜く。

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    ヘッドスタンド。
    そろ〜り。