YOGAクラス

  • 活動日 2020113(月)

予定にはありませんでしたが、急遽、大仙市マルサンスポーツセンターでYOGAクラスを開催しました。久々の方や運動不足という方と2名で行いました。
朝一番は少し寒かったですが、太陽礼拝を終わる頃にはポカポカと暖まりました!年末年始ゴロゴロしていた、という方はいい運動になったようです。

16日(木)横手あさくら館10:00〜11:30YOGAクラスがあります。
大仙市花館公民館13:30〜15:00YOGAクラス
15:15〜16:30 エテニホクラスもありますよ。
初めての方もお気軽にお越し下さい。
お待ちしてます。

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    舟のポーズ ナイスキープです