YOGAクラスinあさくら館

  • 活動日 2020116(木)

今年初めてのYOGAクラスです。参加者はお一人でしたがいつも、予定を合わせ来てくれています。ありがたやー。
「人少ないからって辞めないでね」と心配させていますが(^_^;)頑張ります!!

YOGAクラスは呼吸法、太陽礼拝、基本のポーズを練習するクラスです。
******************
今後の予定
1月23日(木)あさくら館10:00〜11:30 チェアヨガ 持ち物 バスタオル、フェイスタオル、飲み物 内容:オイルを使ってフットケア後、椅子でのヨガを行います。簡単なポーズばかりですが、特に呼吸に意識をしっかり向けることができます。

2月13日(木)あさくら館
13:30〜14:45YOGAクラス
15:00〜16:30 e-te-ni-hoクラス(倒立やブリッジなどが含まれるややきつめのクラス)
2月20日(木)あさくら館
9:15〜10:30 YOGAクラス
10:45〜12:00 e-te-ni-hoクラス(倒立やブリッジが含まれるややきつめのクラス)

大仙市で開催もしております。
お気軽にお問い合わせください。

facebook 「Yoga Eteniho 」で検索。
instagram.com/yoga.e-te-ni-ho

  • 1579155762437

    背中が伸びて気持ち良さそう

  • 1579155770689

    午後からは大仙市のクラスです。

  • 1579155780810
  • 1579155745271