ヨガ練習してます

  • 活動日 20201022(木)

私事情により、自主練習会にさせていただいてます。

ヨガマット1枚分のスペースでできる運動もしくは、壁倒立できるぐらいのスペースの運動でしたら、参加できます。

今回は二人でマジメに時に女子トーク、時に悶絶しながらの自由な内容。

またのご参加お待ちしてます!

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11月の予定です。
7日(土) 10:30~11:50
花火アム

10日(火)、21日(土)
13:15~14:45
横手市金沢孔城館(旧金沢小)

自主練習会
参加無料

私事ながら脇腹痛のため、しばらく練習会の内容を変更し自主練習会としたいと思います。

〜こんな方にお勧めです〜

家だと音が気になって練習できない、練習したいけど場所がない、
何をやったらいいか解らない、
などなど悩んでいる方。

自主練習なので、自分のやりたいメニューを行ってもオッケー。
私もストレッチなどやっています。
一緒にやってもいいですよ。

今は下肢筋力・柔軟強化してます。

少しづつ、ピンチャや三点倒立などなども練習再開してますよ(8分音符)

ヨガはじめての方も
ヨガ経験者も
無料ですー
お気軽にお問い合わせください。

参加ご希望の方連絡くださいませー

Instagram@yoga.eteniho
#eteniho
#大仙市ヨガ

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