女性のためのヨガクラス

  • 活動日 202129(火)

金沢孔城館で女性にためのヨガクラスを行いました。

あさくら館でクラスを開いていた頃、受けてくださった方が私のクラスを見つけてくれて、久々お会いできました。嬉しいですね!

このクラスの目的はズバリ産後や更年期以降の尿モレの改善や予防です。
もちろん、出産してない方、尿モレのない方も、ヒップアップや美脚やお腹引き締めなどの効果が期待できるのでぜひぜひ参加してください!

次回の女性のためのヨガクラスは
3/6 はなびアム午前
3/9金沢孔城館午後
3/27はぴねす大仙午前

詳細はお気軽にお問合せください。
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