BORN TO YOG

  • 活動日 2021513(木)

平日のこの時間は自主練になることが多いんですが、
この日は初めての方2人と久しぶりの方と3人で練習しました!

なんと、平日のこのクラスは105分BTY〜!

しっかりキープして呼吸とポーズを深めていきました。

いつものごとく写真を忘れてしまいました。

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    かみおか嶽雄館で開催中のBTYクラスの模様。ほとんどBTYはじめて半年の方ばかり

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    いつの間にか壁倒立も普通に上がれるように!