骨盤底筋トレーニングヨガ

  • 活動日 2021610(木)

女性のためのヨガクラスは骨盤底筋トレーニングヨガです。

チラシをみて参加してくれました!うれしー

割と動くこのクラス。
特に普段意識しない筋肉を使うせいか、地味にキツイんです。

ぜひぜひお試しあれ!

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    5回たまると1回無料になるポイントカード。手作り感満載‥