このイベントは終了しています。
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ヨガ練習してます

  • 開催日時
      20201022(木) 20201022(木)
      12:00 15:30

私事ながら、脇腹を痛めてしまいクラスの内容を変更しています。

今月の骨盤底筋のクラスはお休みになります。
練習会もありますが、自主練習という形で行わせていただきます。
10月の予定

10/17(土)はなびアム
10:30〜11:50 自主練習会。
参加無料。

10/22(木)金沢孔城館(旧金沢小) 時間はまだ未定ですが12:00〜15:30の間です🙏
自主練習会。
参加無料。

ヨガマットでできる範囲、壁倒立できる範囲の運動をします。
基本自主練習になります。

年齢、性別不問。

家でなかなか運動できない、スペースがない、やり方がわからない、等など悩んでいる方いらしてください。

私も練習します。
一緒にやってもいいし、モクモク自分のメニューをこなしてもいいし。

ちなみに、私の課題は下肢柔軟、筋力強化メニューです。
開脚、スクワット、股割りとか。その日の状態で変わることがあります。

参加ご希望の方は
chiku.chiku223@ezweb.ne.jp
または、Instagram@yoga.etenihoでDMでもオッケーです。

イベントデータ

主催
yoga eteniho
定員
10
対象者
年齢、性別不問 来る者こばまず!
費用
無料
お問い合わせ先
chiku.chiku223@ezweb.ne.jp

開催場所

金沢孔城館