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お問い合わせ

女性のためのヨガクラス

  • 開催日時
      2021415(木) 2021415(木)
      12:30 13:50

金沢孔城館で行ないます。

骨盤底筋トレーニングヨガです。

骨盤底筋って何?
なんで鍛えたほうがいいの?
そんな、疑問をお持ちの方、ご参加ください。

このクラスは
骨盤底筋を鍛えることで、
産後や更年期以降の尿モレを改善、予防していくクラスです。

とは言っても、尿モレない方も勿論参加してください!!
骨盤底筋トレーニングヨガは、お腹や下半身を使うポーズがすごく多いんです。

引き締めたい方、美脚目指したい方、ヨガしたい方も。女性みなさんに受けて欲しいクラスです!

イベントデータ

主催
yoga eteniho
定員
10名
対象者
女性の方
費用
1500円(5回参加で1回無料)
お問い合わせ先
chiku.chiku223@ezweb.ne.jp

開催場所

金沢孔城館