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「雪の華会」平成30年次オフシーズン活動記録-1-

「雪の華会」平成30年次    グラウンド ゴルフ記録会 表彰式の開催  10月5日開催の「雪の華会 親睦グラウンド・ゴルフ大会」に向けて 5月から9月まで、毎月2回計10回 練習会を重ねて参りました。    記録会、 … Continued

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BORN TO YOG

今日も楽しく、初めましての方2名を含め総勢6名でBTYを行いました。 今日は「前屈を深める」がテーマでした。 ペアワークも取り入れて、終わる頃には一段深く前屈出来ました。 ヨガは身体に魔法をかけられるのですよー。 来週2 … Continued

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ディンプルアート ガラスの塗り絵 秋田教室(9/12・13) 秋田市大町 菓子舗榮太楼 大町店内にて開催しました!

ディンプルアート ガラスの塗り絵 秋田教室が、9月12日・13日に 秋田市大町にある「菓子舗榮太楼 大町店」のENコミュニケーションで開催されました。 ディンプルアートの楽しい時間と、美味しいお菓子と、満足の時間を過ごし … Continued

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BORN TO YOG

9月8日もキムヨガ初めましての2名を加え総勢7名で楽しくBTYを行いました。 初めてでもピンチャマユラーサナに果敢にチャレンジした様子は写真をご覧あれ! ヨグっぽくなって来てますよー。 次回は、9月15日(土)「あさくら … Continued

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BORN TO YOG

9月になりました。9月1日も6名で楽しくBTYを行いました。 初めましての方、少しだけ久しぶりの方、毎週参加の方ありがとうございます。 今日はキムヨガ初めての股割りを行いました。サマコナアーサナときちんと名前があるのです … Continued

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BORN TO YOG

8月25日も楽しく4名でBTYを行いました。 一関よりなっちゃん先生を迎え、最初の30分は呼吸法を行いました。鼻からの素早く強い呼吸を繰り返すカパラバティと片鼻呼吸法をやりました。片鼻呼吸法では、最大16秒間呼吸を止める … Continued

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ディンプルアート ガラスの塗り絵 秋田教室(8/22・23) 秋田市大町 菓子舗榮太楼 大町店内にて開催しました!

ディンプルアート ガラスの塗り絵 秋田教室が、8月22日・23日に 秋田市大町にある「菓子舗榮太楼 大町店」のENコミュニケーションで開催されました。 ディンプルアートの楽しい時間と、美味しいお菓子と、満足の時間を過ごし … Continued

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BORN TO YOG

18日も楽しくBTYを行いました。 今日はなんと「マンツーマンレッスン!」 何気に楽しいのです。 「ヨガとは?」から始まり、ヨガの根本経典ヨーガ・スートラより「ヨガの八支則(8つの教え)」を紹介し、アーサナ(ポーズ)を取 … Continued

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