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9件の記事が見つかりました
2020712(日)

BORN TO YOG

アーサナ(ポーズ)を中心としたヨガです。 開場10時〜撤収時間13時です。 会場は「さかえ館」です。 換気、ソーシャルディスタンスに気をつけながら行います。 途中入場、途中退出可能です。 早めに来て、居残りしての練習も可 … Continued

2020714(火)

Yogaクラス(女性限定)

このクラスは骨盤底筋にアプローチすることで、骨盤底筋の衰えを防ぐことを目的に行います。骨盤底筋は骨盤の底にある筋肉で子宮や内臓を支えています。バケツの底が骨盤底筋だと想像してみてください。底に穴があいていたり、脆くなって … Continued

2020714(火)

ヨガ練習してます

男性も参加できます。(安全面を考えて60歳以下の方とさせていただきます。ご希望の方は要相談承ります。) ヨガの練習会になります。 逆転のポーズに挑戦したい方、ヨガをやってみたけどなんか物足りないと感じる方、運動不足解消し … Continued

2020717(金)

ディンプルアート ガラスの塗り絵 横手教室 7月17日(金)体験! 横手駅前「わいわいぷらざ」3階 初回体験も募集中!

車のリサイクルの研究から生まれた新タイプ(不思議?!)絵の具、「ディンプルアートカラー」を使って、ガラスにステンドグラス調の塗り絵を楽しんでみませんか!誰にでも簡単にビックリするほど素敵な作品が!! 手軽でおしゃれな新感 … Continued

202089(日)

BORN TO YOG

アーサナ(ポーズ)を中心としたヨガです。 開場10時〜撤収時間13時です。 会場は「さかえ館」です。 換気、ソーシャルディスタンスに気をつけながら行います。 途中入場、途中退出可能です。 早めに来て、居残りしての練習も可 … Continued

2020811(火)

ヨガ練習してます

男性も参加できます。 金沢孔城館(旧金沢小)で行いますよ。 運動不足解消したい方、逆転のポーズをやってみたい方、たくさん動きたい方おすすめです。 安全面を考え60歳未満の方とさせていただきます。 お気軽にご参加ください。 … Continued

2020821(金)

ディンプルアート ガラスの塗り絵 横手教室 8月21日(金)開催! 横手駅前「わいわいぷらざ」3階 初回体験も募集中!

車のリサイクルの研究から生まれた新タイプ(不思議?!)絵の具、「ディンプルアートカラー」を使って、ガラスにステンドグラス調の塗り絵を楽しんでみませんか!誰にでも簡単にビックリするほど素敵な作品が!! 手軽でおしゃれな新感 … Continued

2020822(土)

ヨガ練習してます

男性も参加できます。 ヨガの練習会になります。 日頃運動不足が気になる方、ヨガを受けたことがあるけど物足りなさを感じてしまった方、逆転のポーズをやってみたい方、お待ちしてますー。 安全面を考えて60歳以下の方の参加とさせ … Continued

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