yoga eteniho

金沢孔城館で行ないました。 メンズもお一人参加してくれました。 初めて？ピンチャブリッジNICE！ L字もNICE！ 三点倒立よりヘッドスタンドが上がりやすかったとか、個人個人でやりやすいものが違う。 とにかく最初の一歩 … Continued

第2木曜14:00~15:30、骨盤底筋トレーニングヨガの後に開催中！ こちら、男性も参加できますよ。 今日は参加者がおらず一人で自主練。 只今、絶賛練習相手を募集中（笑） 股関節をクルクル回せたら楽しいだろうなぁと 開 … Continued

横手BORN TO YOG! 今日は選挙でいつもの金沢孔城館が使えないので、 横手駅前　Y2プラザで行ないました。 Y2プラザ ここは、そして、この部屋も私がBTYと出会ったすごく思い出のある場所。 今は盛岡に引越しされ … Continued

金沢孔城館で行いました。 ヨガ練習会改めBORN TO YOGクラスです! メンズの参加もお待ちしてます！！ 春ですよ〜 みなさん、お越しくださいませ。 次回4/3はＹ2プラザです！ お間違えなく。