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yoga eteniho

スポーツ・レクリエーション

大仙市在住。
BORN TO YOGTeacherです。
etenihoはエテニホと読みます。諺の「得手に帆をあげる」から付けました。
【BORN TO YOG】は太陽礼拝で体を温めて、三点倒立、基本のアサナ、ピンチャーマユラーサナ(肘倒立)、ブリッジなどの後屈の練習をします。クソ真面目に、楽しく、格好いいヨガです。
【女性のためのヨガクラス】は骨盤底筋にアプローチするクラスです。
骨盤底筋を鍛えることで一番期待できることは産後や更年期以降の尿トラブルを改善する効果があります。
イキイキと輝く女性のためのクラス内容にしていきたいと考えています。

色々な方に参加していただき自分に合うクラスを見つけて欲しいです!
また、大仙市内でも楽しいヨガクラス開催してますので、Facebook等ご覧下さい!
Facebook 「Yoga Eteniho」
instagram.com/eryog_eteniho

活動レポート

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骨盤底筋トレーニングヨガ

女性のためのヨガクラスは骨盤底筋トレーニングヨガです。 チラシをみて参加してくれました!うれしー 割と動くこのクラス。 特に普段意識しない筋肉を使うせいか、地味にキツイんです。 ぜひぜひお試しあれ!

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BORN TO YOG

骨盤底筋トレーニングヨガのあとはBTY! マンツーマンで練習です。 BTYはじめてでもぴょんぴょん飛びます! BTYといったらピンチャ。 でもこればかりやってる訳ではないです〜 1度お試しを! 新しい自分に出会えるかもね … Continued

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BORN TO YOG

ひっさびさに連絡くれた方いらっしゃり嬉しい!! ピンチャみんなでぴょんぴょん飛んでます。 早く向こう側の世界へおいでー

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BORN TO YOG

金沢孔城館でBTY! ナイス!! 気合いだけでなくコツコツ家で布団を敷いて三点倒立の練習の成果がでてます。 ピンチャ多めの内容でした!初めての方も飛んでます!! ピョンピョン!! 金沢孔城館BTYの予定 6/5、6/19 … Continued

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BORN TO YOG

常連さんと3人でBORN TO YOG!! お二人とはキムヨガの頃から一緒に練習してます。 だから、太陽礼拝やシャバーサナまで淡々と時間がすぎてとても心地好いです! 初心者の方も参加できますよ! お待ちしてます。 今回も … Continued

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近日開催されるイベント

30日以内に開催されるイベントはありません
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マッチングボード

マッチングボードがありません

yoga etenihoの基本情報

サークル情報

設立年月日2019-11-01
会員数なし
主な年齢層30代, 40代, 50代, 60代, 70代
主な活動場所あさくら館、大仙市内
活動日不定期
入会費なし
会費あり
会員募集募集中

代表者

氏名竹内 絵梨
電話番号09035583640
メールアドレスchiku.chiku223@ezweb.jp

連絡担当者

氏名竹内 絵梨
電話番号09035583640
メールアドレスchiku.chiku223@ezweb.ne.jp