朝倉公民館

認知症予防に関する講話と栄養実習を行いました。例えば趣味を持ったり、公民館の講座に参加してみたりなど外に出掛けてあるくことが認知症予防になりますが、バランスのとれた食事を取ることもまた認知症予防になるということを今回学び … Continued

絵手紙を書く際にあったらいいなと思われるはんこ作りを行いました。次回の講座では、今回制作したはんこを使っての絵手紙体験を行うことにしています。