KIM YOGA

7月14日も楽しくBTYを行いました。 今日はKIM YOGA初めての方3名（内、ヨガ初めての方1名）含め、合計7名で行いました。 BTYで身体を沢山動かしましょう。 次回は、7月21日（土曜日）「さかえ館」です。 場所 … Continued

7月7日も楽しくBTYを行いました。 今週も、初めましての方2名を含め、総勢10名で行いました。 7月も楽しくわいわい行きましょう。 次回は14日（土）わいわいプラザです。

６月３０日も楽しくBTYを行いました。 ２週連続お休みを頂いた後の久しぶりの開催で、私も楽しかったです。 初めましての方２名、一関BTYから１名（ありがたや〜）、そしてレギュラー親子３名の計６名で行いました。 外は暑かっ … Continued

６月９日も楽しくBORN TO YOGを行いました。 今日は基本ポーズのアライメントにじっくり時間をかけました。 「楽しく、くそまじめに、かっこよく」のくそまじめ部分にフォーカスしました。 ポーズが決まるとカッコよくて気 … Continued

６月２日も楽しくBORN TO YOGを行いました。 初めましての２名を入れて総勢５名で行いました。 初めてでも果敢にピンチャマユラーサナにチャレンジしました。 そして、ついに、今日ピンチャをゲットした方も！ これからも … Continued