活動レポート

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BORN TO YOG

20日も楽しく総勢11名でBTYをしました。 先週、私はお休みを頂きましたので、2週間ぶりのクラスとなりました。お休みの間にも新しく来て頂きありがとうございます。 そんな20日もヨーガスートラより「スバディアーヤ(霊的書 … Continued

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ヨガ for all lovers by yoga e-te-ni-ho

今週はキムヨガのリピーターかつ「yoga e-te-ni-ho」主催者の竹内絵梨さんにクラスをお願いしました。 「初めての方5名といつものメンバーで賑やかに行いました。とっても良い時間でしたよ。終了後の自主練では初めての … Continued

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BORN TO YOG

4月になりました。 新しいことを始めるには良い季節ですね。 と言う事で、 4月第1回目の6日はなんと総勢14名で楽しくBTYしました。キムヨガ初めましての方が5名も!そして、暖かくなり、一関のBTY loversのヨーコ … Continued

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BORN TO YOG

30日も楽しくヨガ初めましての方1名を加え総勢5名でBTYしました。初めての方はハタヨガ入門から参加頂きました(半ば無理矢理BTYに出てもらいました)。今日はヨガの根本経典ヨーガ・スートラよりアヴィアーサ(修習)の教えを … Continued

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BORN TO YOG

23日も楽しく総勢6名でBTYしました。 天気は冬に戻り、雪が降ったり止んだりの中お越しいただきありがとうございました。 今日はヨーガの根本経典バガバッド・ギーターより「適度に食べ、適度に寝る」を紹介しました。ヨガを始め … Continued

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BORN TO YOG

16日も楽しく総勢12名でBTYしました。 暖かくなってきて身体も伸びるようになってきました。 今日はヨーガの根本経典ヨーガスートラより「タパス(苦行)」の教えを紹介しました。”今”苦しくてもそれ … Continued

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BORN TO YOG

9日も楽しくBTYを行いました。お、今日はBTYを愛する方々ですねー。ありがとうございます。 今日もヨガの話から。ヨガの根本教典バガヴァッド・ギーターより、「私のための行為をし、私に専念し、私を親愛し、執着を離れ、すべて … Continued

ハタヨガ入門

3月になりました。ハタヨガ入門も無事3回目となりました。 今日はBTYのリピーターさんが参加してくれました。そして、マンツーマンレッスンです。お得ですね〜。「普段ヨガの練習何したらいいですか?」の質問に私は「太陽礼拝です … Continued

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BORN TO YOG

3月になりました。2日も楽しく総勢9名でBTYしました。今日はキムヨガ初めまして〜2回目の参加ありがとうございます。そして、もう習慣になってますよ〜の参加もいつもありがとうございます。 今日は、ヨガの根本教典ヨーガスート … Continued

ハタヨガ入門

ハタヨガ入門も無事に第2回目を行いました。 今日はBTYのお二人に参加頂きました。 ハタヨガ入門では正しいアライメントで「快適で安定した姿勢」を目指していきます。 ですので、太陽礼拝とアーサナ2つであっという間に60分が … Continued

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