活動レポート

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BORN TO YOG

10日も総勢6名で楽しくBTYを行いました。 今日はヨーガストーラよりイーシュブラ・プラニダーナ(神への献身)を紹介しました。 私は初めてBTYクラスに行って筋肉痛の日々でしたが、続けているうちに慣れてきて、楽しい!が一 … Continued

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BORN TO YOG

11月になりました。今日は秋晴れ、祝日にも関わらず参加ありがとうございました。 はい。今日はマンツーマンでした。 動きたいとの要望で、しっかりBTYをしました。 マンツーマンなので、マットを並べ、いつもより動いて、気持ち … Continued

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BORN TO YOG

27日もいつものメンバー9名で楽しくBTYを行いました。 今日はヨーガストーラより、タパス(苦行)を紹介しました。タパスはニヤマ(やった方が良いこと)のうちの一つです。辛いことを乗越えると、そこには明るい未来が待っていま … Continued

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BORN TO YOG

20日も初めましての方2名を含め、総勢3人で楽しくBTYしました。 今日はヨーガスートラより、サティヤ(正直)を紹介しました。「正直であれば、物事はついてくる」という教えです。 ヨガを続けていれば、自分の身体が応えてくれ … Continued

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BORN TO YOG

10月13日も楽しく、総勢9名でBTYを行いました。初めましての男性1名に、再び、一関ヨグチームからヨーコさん、ソーくんに来て頂きました。遠路遥々ありがとうございます。 キムヨガでは男性も大歓迎です。趣味を持ちたくて、周 … Continued

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BORN TO YOG

10月になりました。 6日(土)も楽しく総勢8名でBTYしました。 一関ヨグチームよりヨーコさんが来てくれました。ありがたや〜。 先週から、ヨガの根本経典の一つヨーガストーラより、生活を豊かにする智慧(ちえ)を紹介してい … Continued

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BORN TO YOG

9月29日も楽しくBORN TO YOGを行いました。 1週休んだだけで、なぜか懐かしくなってしまいます。 それはさておき、初めましての方2名を含め、11名に参加頂きました。ありがとうございます。 まさにYOGA、「繋が … Continued

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BORN TO YOG

今日も楽しく、初めましての方2名を含め総勢6名でBTYを行いました。 今日は「前屈を深める」がテーマでした。 ペアワークも取り入れて、終わる頃には一段深く前屈出来ました。 ヨガは身体に魔法をかけられるのですよー。 来週2 … Continued

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BORN TO YOG

9月8日もキムヨガ初めましての2名を加え総勢7名で楽しくBTYを行いました。 初めてでもピンチャマユラーサナに果敢にチャレンジした様子は写真をご覧あれ! ヨグっぽくなって来てますよー。 次回は、9月15日(土)「あさくら … Continued

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BORN TO YOG

9月になりました。9月1日も6名で楽しくBTYを行いました。 初めましての方、少しだけ久しぶりの方、毎週参加の方ありがとうございます。 今日はキムヨガ初めての股割りを行いました。サマコナアーサナときちんと名前があるのです … Continued

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