活動レポート

20200906-1

BORN TO YOG

9月6日も総勢7名で楽しくBTYしました。 月1回の開催ですがご参加ありがとうございます。 月1回なので、お久しぶりの方もいます。ヨガの練習を続けられていて、腕に筋肉がついてきていました。素晴らしい! 今日はヨーガ・スー … Continued

20200809-01

BORN TO YOG

9日も楽しく総勢8名でBTYしました。 1ヶ月に1回のペースですが、参加された皆様いつもありがとうございます。今回は初めての方も!ありがとうございます。 今日はヨーガ・スートラより、「イーシュブラ・プラニダーナ=神への献 … Continued

20200712-01

BORN TO YOG

7月12日も楽しく総勢10名でBTYしました。 久しぶりの方もいましたので、ストレッチを取り入れながら、短時間で身体を目覚まさせて、BTYをしていきました。ヨーガの智恵は今回はお休みにして沢山動きました。 そして、BOR … Continued

20200621-6

BORN TO YOG

 2ヶ月半ぶりに総勢7名で楽しくBORN TO YOGしました。急な開催にも関わらず参加していただいた皆様ありがとうございました。こうしてまた会えるのも良いですね。  今日はヨーガ・スートラより、「イーシュブラ・プラニダ … Continued

20200328-1

BORN TO YOG

28日も総勢10名で楽しくBTYしました。 和室で広々、換気をしながら動いています。 今日のテーマはアサナ・ワークスです。 名前は分からないけど、難しいアーサナにチャレンジ! 足が上がらない、無理無理〜と言いながらみんな … Continued

20200321-1

BORN TO YOG

21日も楽しく総勢11名で楽しくBTYしました。 見学に来てくれた方もありがとうございます。 キムヨガは見学よりも実際やってみるのが良いですよ。 動ける格好とタオルがあればなんとかなります。 YOGMATも絶賛貸し出し中 … Continued

20200314-1

BORN TO YOG

14日も楽しく総勢10名でBTYしました。 ヨガはマット1枚で出来る!さかえ館の和室は広い! 動いて暑くなるので換気する!何より自分の免疫力UPする!という事で、コロナウィルスにも正しい知識で向かい合いましょう。 ヨーガ … Continued

20200307-1

BORN TO YOG

3月になりました。7日も楽しく総勢10名でBTYしました。自粛ムードなのか体育館が静かで寂しい感じです。しかーし、BTYは楽しくわいわい開催しております。クラス中は動いていると暑くなるので積極的に換気しています。 今日は … Continued

20200229-1

BORN TO YOG

29日も総勢11名で楽しくBTYしました。 今日は貴重な閏日!アサナジャムをする予定でしたが(マットを共有するので)、ウィルス対策ということでいつものBTYをしました。逆立ちもいつも通り行います。 最近の流行は、パドマア … Continued

20200222-1

BORN TO YOG

2月22日も総勢9名で楽しくBTYしました。 2月土曜日4回目、あと1回あるのですよ。 しかも、4年に1度の29日でしかも土曜日です。 これは貴重という事で、29日はアサナジャムします。自分の好きなアサナをみんなの前で披 … Continued

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