BORN TO YOG

  • 活動日 2020118(日)

11月8日も総勢8名で楽しくBTYしました。
今回はいつもの皆さん(=ベテラン)でしたので、これまでのクラスで一番動きました。そう、私が初めてBTYを受けたクラスと同等の運動量です。
初めてのアーサナ(ポーズ)も、いつもの逆転も果敢に挑戦してもらいました。
「こんなクラスがしたかったんだよねー!」というクラスになりました。
次回は12月13日(日)さかえ館です。

  • 20201108-1

    ツイスト。
    お尻伸ばします。

  • 20201108-2

    トリコナーサナ。
    三角のポーズ。
    決まってますね!

  • 20201108-3

    もちろん逆転。

  • 20201108-4

    ひたすら逆転。