BORN TO YOG

  • 活動日 20171223(土)

12月23日も楽しくBORN TO YOGを行いました。
今回はヨガ初めましての3名も参加しました。
体が硬くてもヨガは出来ますよー。
次回は1月6日(土曜日)です。

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    ウォーリア2です。

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    逆立ちも。
    アドームカ・ブリクシャアーサナ。

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    ブリッジも片足を上げて。

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    前屈です。
    ウッターナーサナ。