本日も楽しくBORN TO YOGをしました。
最近は呼吸法もしています。
次回は1月27日(土曜日)10時半〜です。

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ブリクシャ・アーサナ
(木のポーズ) -
ピンチャマユラーサナ
(実は新年初ピンチャです) -
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本日も楽しくBORN TO YOGをしました。
最近は呼吸法もしています。
次回は1月27日(土曜日)10時半〜です。
ブリクシャ・アーサナ
(木のポーズ)
ピンチャマユラーサナ
(実は新年初ピンチャです)