1月27日土曜日も楽しくBORN TO YOGを行いました。
年末の怪我から97%回復しましたので、クラスの内容も従来通りに戻って来ております。
次回は2月3日土曜日です。
2月3日からリンダワークスのヨガレギンスの試し履き(もちろん無料)をスタートしたいと思います。

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ガルーダアーサナ
鷲のポーズ -
重力と遊ぼう。
理想は壁に背中がベタッとくっつくまでです。
もう少し! -
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1月27日土曜日も楽しくBORN TO YOGを行いました。
年末の怪我から97%回復しましたので、クラスの内容も従来通りに戻って来ております。
次回は2月3日土曜日です。
2月3日からリンダワークスのヨガレギンスの試し履き(もちろん無料)をスタートしたいと思います。
ガルーダアーサナ
鷲のポーズ
重力と遊ぼう。
理想は壁に背中がベタッとくっつくまでです。
もう少し!