今日も楽しく、初めましての方2名を含め総勢６名でBTYを行いました。
今日は「前屈を深める」がテーマでした。
ペアワークも取り入れて、終わる頃には一段深く前屈出来ました。
ヨガは身体に魔法をかけられるのですよー。
来週22日はお休みです。
次回は29日「さかえ館」です。