20日も初めましての方2名を含め、総勢３人で楽しくBTYしました。
今日はヨーガスートラより、サティヤ（正直）を紹介しました。「正直であれば、物事はついてくる」という教えです。
ヨガを続けていれば、自分の身体が応えてくれますよ。
そして、「SUWARU」はお勧めです。朝、SUWARUと良い1日をスタートできます。夜、寝る前のSUWARUも良いです。
次回は27日、さかえ館です。