27日もいつものメンバー9名で楽しくBTYを行いました。
今日はヨーガストーラより、タパス（苦行）を紹介しました。タパスはニヤマ（やった方が良いこと）のうちの一つです。辛いことを乗越えると、そこには明るい未来が待っていますよー。
クラスのテーマもタパスで進めました。そう、キープがいつもより長めです！

次回は11月3日（土曜日）さかえ館です。