11月になりました。今日は秋晴れ、祝日にも関わらず参加ありがとうございました。
はい。今日はマンツーマンでした。
動きたいとの要望で、しっかりBTYをしました。
マンツーマンなので、マットを並べ、いつもより動いて、気持ち良かったですねー。
次回は10日さかえ館です。

-
ナタラジャーサナ。
ダンサーポーズ。
脚の角度が良い感じです。確実に上達してますよー。 -
ハヌマーンアーサナ。
猿王のポーズ。
私もしっかり練習しました。 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
11月になりました。今日は秋晴れ、祝日にも関わらず参加ありがとうございました。
はい。今日はマンツーマンでした。
動きたいとの要望で、しっかりBTYをしました。
マンツーマンなので、マットを並べ、いつもより動いて、気持ち良かったですねー。
次回は10日さかえ館です。
ナタラジャーサナ。
ダンサーポーズ。
脚の角度が良い感じです。確実に上達してますよー。
ハヌマーンアーサナ。
猿王のポーズ。
私もしっかり練習しました。