BORN TO YOG

  • 活動日 2018113(土)

11月になりました。今日は秋晴れ、祝日にも関わらず参加ありがとうございました。
はい。今日はマンツーマンでした。
動きたいとの要望で、しっかりBTYをしました。
マンツーマンなので、マットを並べ、いつもより動いて、気持ち良かったですねー。
次回は10日さかえ館です。

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    ナタラジャーサナ。
    ダンサーポーズ。
    脚の角度が良い感じです。確実に上達してますよー。

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    ハヌマーンアーサナ。
    猿王のポーズ。
    私もしっかり練習しました。