ゴールデンウィーク1日目、総勢8名で楽しくBTYしました。雨のため残念ながら花見ヨガは出来ず「さかえ館」でした。
今日はヨーガスートラより、バイラーギャ（離欲）の教えを紹介しました。これはアヴィアーサ（修習）とセットで考えると分かりやすいです。あれ欲しいなぁと思って一生懸命調べる（修習）、ついに手に入れると満足して欲がなくなる（離欲）と、実は普段の生活からよくある場面なのです。と言う事で、キムヨガBTYでは、ヘッドスタンド出来たら（一旦離欲）ピンチャに挑戦（新たな修習）しましょうねー。最近はいきなりピンチャしてますが。
次回は5月11日、わいわいプラザです。
＊５月４日は開催予定でしたが、所用によりお休みします。