11日は令和１回目、GWを挟み久しぶりでしたが、総勢14名で楽しくBTYしました。
今日は北上からアヤカが来てくれました。当然、楽しいでしょ！
令和もヨーガの話から。今日はバガヴァッド・ギーターより、「すべての欲望を捨て、願望なく、「私のもの」と言う思いなく、我執なく行動すれば、その人は寂静に達する」を紹介しました。ヨーガ・スートラにも「離欲」と言う教えがありますね。
欲しいものがあると、欲しくてたまらなくてソワソワしたかと思うと、売り切れで手に入らず実はホッとしたりと、なかなか忙しいのが実際です。揺らぎのない心を手に入れたいものです。と言うことで、今日は心の揺らぐ暇もないような、ハードなクラスとなりました。
次回は、18日さかえ館です。
9:00-10:00 ハタヨガ入門
10:30-12:00 BTY
よろしくお願いします。