27日も総勢7名楽しくBTYしました。
今日はヨーガスートラより、サティヤ（正直）を紹介しました。正直でいれば結果は勝手についてくると言う教えです。私は先日、ずーっと行きたいと思っていたグルテンフリー教室に遂に行けました。なんと東京から横手に先生が来てくれたのです！（「男だからやめておこうかなぁ」とか、勝手に理由作って自分の気持ちに嘘つかなくて良かった。）
皆さんも自分に正直にいるとその通りの結果になりますよ。
と言う事で、今日は自分の体に正直に向き合い、「やったー出来た！」や、「あれ出来ちゃった！」や、「やれば出来るじゃん！」と結果がついてくるクラスになりました。
次回８月３日はヨガ練習会です。etenihoのエリさんがリードします。
８月も毎週ありますので、よろしくどうぞ！