夏休み終盤も総勢13名で楽しくBTYしました。初めての方もありがとうございます。KIM YOGAでは仲間での参加はもちろん、お一人で来て頂いても参加しやすい雰囲気で進めております。かなり集中してアーサナ（ポーズ）を取りますので、自然と集中しちゃいます。
今日はヨーガの根本経典の一つバガヴァッド・ギーターより「執着を捨て、成功と不成功を平等（同一）のものと見て、ヨーガに立脚して諸々の行為をせよ」を紹介しました。
結果より行為そのものが大事と言う事で、今日は出来ても出来なくてもチャレンジ！のクラスとなりました。ツイスト、三点倒立、ピンチャとたくさん動きました。
次回は24日（土曜日）さかえ館です。ハタヨガ入門もあります。
9:00-10:00 ハタヨガ入門
10:30-12:00 BTY
です。よろしくお願いします。