9月連休第１弾初日の14日も楽しく総勢6名でBTYしました。ハタヨガ入門からの参加もありがとうございます。
今日はヨーガの根本経典「バガヴァッド・ギーター」より「ダルマ（義務、やるべきことをやりましょう）」を紹介しました。「これってやるべき事？」と疑問に思う事があります。私が学んだヨガの先生曰く、「そんな時は周りの人に聞いてみて、二人以上がGOサインを出した時はやる。」と教わりました。皆さんも参考にしてみると良いかもしれません。
もう一つのヨーガの根本経典「ヨーガ・スートラ」には「サティア（正直）」の教えがあります。自分に正直でいると「嫌でもやる」という事はあまり起きないようにも感じます。いやはや生きるってヨーガですね。
でも私は直感、第六感も大事にしています。
ま、踊るように人生楽しみましょう。
次回も連休第２弾初日の21日土曜日です。
場所：さかえ館
ハタヨガ入門：9:00-10:00
BORN TO YOG:10:30-12:00
です。
よろしくどうぞー。