ヨガ練習会

  • 活動日 2019105(土)

10月になりました。KIM YOGAはめでたく3年目に突入です。10月はヨガ練習会からスタートしました。
ヨガ・エテニホのえりさんにリードしていただきました。ではレポートです。

土曜日午前はKIM YOGAのBTYですが、今日はヨシさん不在でヨガ練習会させていただきました!
初めての方お一人、私も含め14人で練習しました。
下半身のばーす!
たくさん動きました。
たくさん動いた後のシャバーサナ。
「最後までついてきてくれてありがとう」という想いが込み上げる~。
いいヨガの時間でした!
参加いただいたみなさん、ありがとう😊この場を提供してくれるヨシさんありがとう😊
また一緒に練習しましょう!KIM YOGAで😆

エリさん、参加してくださった皆さんありがとうございました。
次回は12日さかえ館です。
9:00-10:00 ハタヨガ入門
10:30-12:00 BORN TO YOG
よろしくどうぞ。

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    トリコナーサナ。

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    3点倒立。
    そういえばここ2週間は逆転をしていませんでした。

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    みんなでチャレンジ。