あっという間の10月最後の土曜日26日も総勢6名で楽しくBTYしました。いつものメンバーなので初めてのアーサナにもチャレンジしました。
まずはヨーガの話から、今日はバガヴァッド・ギーターより「執着することなく、常に、なすべき行為をせよ。実に、執着なしに行為を行えば、人は最高の存在に達する」を紹介しました。
KIM YOGAでは9月、10月に各1回パークヨガを行いました。どちらも怪しい天気でしたが、「えぃっ」とやってしまいました。結果、曇り空の下始めて、小雨になりましたが、近くに屋根付きの広場があったので、無事パークヨガが出来ました。悩んでも、「とりあえずやってみる」が良いですね。
11月も毎週開催します。
2日はさかえ館です。
ハタヨガ入門 9:00-10:00
BTY 10:30-12:00
よろしくどうぞー。