11月も楽しくBTYしましょう。
2日は総勢11名でBTYしました。ハタヨガ入門から連続の方が2名も！ありがとうございます。
今日はヨーガの根本経典ヨーガ・スートラより、「アビィアーサ（修習）とヴァイラーギャ（離欲）」を紹介しました。私は平日仕事で月山にいます。仕事、宿、仕事の繰り返しです（修習）。折角スマホに電子決済アプリをインストールしたのに使う機会が無く、コンビニ欲が無くなって来ます（離欲）。
という様に、アビィアーサとヴァイラーギャをセットで考えると分かり易いですね。皆さんも経験しているはず！
という事で、本日は無欲に淡々と楽しく練習するクラスとなりました。
次回は9日、さかえ館です。
9:00-10:00 ハタヨガ入門
10:30-12:00 BTY
よろしくどうぞー。