BORN TO YOG

  • 活動日 2019119(土)

寒くなってきました。それでも9日は総勢7名で楽しくBTYしました。初めは寒くても太陽礼拝が終わる頃にはすっかり暑くなってます。
今日はヨーガ・スートラからアパリグラハ(不盗)を紹介しました。「必要以上に持っていることも他人から盗んでいることになりますよ。」という教えです。「お金が丸い形をしているのは一箇所に留まりたくないからで、独り占めしようと金庫にずーっとしまっていると、いずれ泥棒が助けに(盗みに)来る」というのを読んで凄く納得したのでした。
私はタンス預金を辞めたり、最近では募金やクラウドファインディングをたまにしています。それでも変わらず生活出来ています。
まずは年末大掃除に向かって、無駄な物をどんどん手放して行きたいと思います。
ということで、今日は無駄な力を抜いて、やってみるクラスとなりました。
次回は16日「さかえ館」です。
9:00-10:00 ハタヨガ入門
10:30-12:00 BORN TO YOG
よろしくどうぞー。

  • 20191109-01

    リザード。
    トカゲのポーズ。

  • 20191109-2

    ベターっと。

  • 20191109-3

    ベターーーっと。

  • 20191109-4

    力を抜いて飛びましょう。

  • 20191109-5

    おーーっ!
    止まったー!
    見ましたよー!
    ピンチャゲット!