明けましておめでとうございます。
2020年もキムヨガをよろしくお願いします。
今日も楽しく総勢13名でBTYしました。
今日はなんと能代市から遠路遥々来て頂いた方も！
ありがとうございます。
寒いのでたくさん動いて暖まろうという事で、ヨーガの話はお休みにして太陽礼拝からいつものシークエンスでどんどん動きました。もちろん、三点倒立、ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドも。最近のクラス後半は練習時間です。ピンチャキープの連鎖反応は年が明けても続いています。
今年も「楽しく、くそまじめに、かっこよく」いきましょう。
来週はハタヨガ入門、BTY共にお休みを頂きますが、yoga e-te-ni-hoのえりさんがリードする「ヨガ練習会」があります。場所はいつも通り「さかえ館」です。
10:30-12:00　ヨガ練習会
よろしくどうぞー。