KIM YOGAの活動情報 - 横手市交流サイト

2018年9月29日（土）

9月29日も楽しくBORN TO YOGを行いました。１週休んだだけで、なぜか懐かしくなってしまいます。それはさておき、初めましての方2名を含め、11名に参加頂きました。ありがとうございます。まさにYOGA、「繋が … Continued

2018年9月15日（土）

今日も楽しく、初めましての方2名を含め総勢６名でBTYを行いました。今日は「前屈を深める」がテーマでした。ペアワークも取り入れて、終わる頃には一段深く前屈出来ました。ヨガは身体に魔法をかけられるのですよー。来週2 … Continued

2018年9月8日（土）

9月8日もキムヨガ初めましての２名を加え総勢７名で楽しくBTYを行いました。初めてでもピンチャマユラーサナに果敢にチャレンジした様子は写真をご覧あれ！ヨグっぽくなって来てますよー。次回は、9月15日（土）「あさくら … Continued

2018年9月1日（土）

９月になりました。９月１日も６名で楽しくBTYを行いました。初めましての方、少しだけ久しぶりの方、毎週参加の方ありがとうございます。今日はキムヨガ初めての股割りを行いました。サマコナアーサナときちんと名前があるのです … Continued

2018年8月25日（土）

8月25日も楽しく4名でBTYを行いました。一関よりなっちゃん先生を迎え、最初の３０分は呼吸法を行いました。鼻からの素早く強い呼吸を繰り返すカパラバティと片鼻呼吸法をやりました。片鼻呼吸法では、最大１６秒間呼吸を止める … Continued

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