KIM YOGAの活動情報 - 横手市交流サイト

2019年2月23日（土）

ハタヨガ入門も無事に第２回目を行いました。今日はBTYのお二人に参加頂きました。ハタヨガ入門では正しいアライメントで「快適で安定した姿勢」を目指していきます。ですので、太陽礼拝とアーサナ２つであっという間に60分が … Continued

2019年2月23日（土）

23日も楽しく総勢13名で楽しくBTYしました。今日もサプライズで一関より、たっちゃん、ゆうちゃんが来てくれました。ありがたや〜。今日もヨガの話から！ヨーガの根本経典「ヨーガスートラ」よりスバディアーヤ（霊的書物の … Continued

2019年2月16日（土）

16日も6名で楽しくBTYを行いました。大仙市からキムヨガ初めましての方が来てくれました。ありがとうございます。　今日もヨガの話から。ヨガの根本経典ヨーガ・スートラより「アスティア（不盗）」を紹介しました。「他人から … Continued

2019年2月9日（土）

2月9日よりハタヨガ入門を始めました。9時〜10時の1時間です。今日は3名に参加頂きました。ありがとうございました。ハタヨガ入門では、太陽礼拝、基本アーサナを丁寧に進めていきます。太陽礼拝は呼吸と連動した動きになるよ … Continued

2019年2月9日（土）

2月9日も楽しく10名でBTYしました。雪の降る中の参加ありがとうございました。今日はヨガの根本経典バガヴァッド・ギーターより「自己のダルマ（義務）の遂行は、不完全でも、よく遂行された他者の義務に勝る。」と言う教えを … Continued

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